De cursus voor beter eten

19,95

Wil jij ook:

  • Gezond eten
  • Goedkope boodschappen doen
  • Groen bezig zijn

Maar weet je niet hoe je moet beginnen?

Speciaal voor jou heb ik de cursus samengesteld.

Categorieën: , ,

Beschrijving

Uiteraard heb je zelf al veel gelezen. Er staat ontzettend veel informatie en tips online over besparen op boodschappen en over gezond eten op budget. Maar ik heb mijn jarenlange ervaring en speurtochten naar informatie nu voor jullie gebundeld in één stappenplan. Met deze cursus hoef je dus niet meer rond te speuren voor meer informatie. Dat wiel heb ik voor jullie uitgevonden en verbeterd!

Door de opbouw en de wekelijkse opdrachten heb je een startpunt en houvast door dit proces heen. Je kan mij ook altijd mailen om vragen te stellen als je ergens in vastloopt.

Goedkoop eten kan ongezond zijn. Maar iedere week (of iedere dag) bestellen is niet goedkoop en wel verschrikkelijk ongezond. Duur eten kan ook gemakkelijk ongezond zijn, misschien nog wel gemakkelijker dan eten van een klein budget. Met een klein budget voor boodschappen let je namelijk veel meer op waar je je geld aan wilt uitgeven

Bewuste keuzes maken

Nu moet ik toegeven, voor 50 cent kun je een zak chips halen. Dat is gemakkelijk je mond inschuiven en goedkoop. Voor 50 cent kan je ook een halve kilo wortels (of meer, afhankelijk van aanbieding en seizoen) halen. Daar moet je iets meer moeite voor doen om die te eten, dan die zak chips. Maar het is wel een stuk gezonder.

Of je nu een klein budget hebt of een ruim budget, gezond eten is simpelweg een kwestie van bewuste keuzes maken over wat je in huis haalt. En dat begint bij overzicht en inzicht in jouw kook- en eetgedrag. Wonderbaarlijk genoeg maakt het niet uit met welke intentie je begint. Of je nu goedkoper of gezonder wilt eten, als je meer inzicht creëert op jouw uitgaves of eetgedrag zal het boodschappenbudget dalen.

Alle informatie over gezond en goedkoop voedsel, de beste keuzes die je kan maken en hoe je jouw boodschappenbudget optimaal benut, staat allemaal in deze cursus. Het heeft een logische opbouw en bevat weekopdrachten. Je wordt door het hele proces heen begeleid!

De opbouw is als volgt:

Module 1

Deze besteed in de eerste module aandacht aan de boodschappenbasis:

  • Super slim maaltijd plan
  • Bewust boodschappenlijstje
  • Missie supermarkt
  • Online bestellen
  • Kliekjes
  • Slimme recepten
  • Weekopdrachten
  • Plus GRATIS boodschappen/weekmenu t.w.v. €2,95

Module 2

Daarna komt uitgebreid de voorraadkast aan de beurt:

  • Waarom een voorraadkast?
  • Grip op het gebruik
  • Inhoudelijke zaken
  • Verlengde voorraadkast: de vriezer
  • Weekopdrachten

Module 3

Tot slot komt het koken in het seizoen aan de beurt, DE manier om groen en goedkoop te eten!

  • Eten in het seizoen
  • Aardbeien met kerstmis
  • Concrete tips voor minder vlees
  • Weekopdrachten
  • Plus GRATIS seizoenskalender t.w.v. 6,95

Dit alles valt onder een niet goed, geld terug garantie.

Ben je niet tevreden, dan krijg je jouw geld terug!

Vragen over het aankoopproces? Kijk eerst even hier!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “De cursus voor beter eten” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *